Leer y comentar en comunidad el texto sobre el sedentarismo en México (58.3% de la población mayor de 18 años; el ISSSTE identifica la inactividad física como factor de riesgo; la pandemia de covid-19 agravó la problemática y aumentó la vulnerabilidad de la sociedad).

Respuesta orientativa: El texto muestra que más de la mitad de los adultos mexicanos no realizan actividad física suficiente, lo cual el ISSSTE reconoce como un riesgo para desarrollar enfermedades crónicas como obesidad, diabetes tipo 2, hipertensión y enfermedades cardiovasculares. Durante la pandemia de covid-19 el problema se intensificó por el confinamiento y la reducción de espacios para ejercicio, lo que aumentó la vulnerabilidad de la población. El comentario en comunidad puede enfocarse en cómo esta realidad se refleja en su entorno familiar y escolar.

Reflexionar sobre la importancia de reconocer los factores que favorecen una vida activa y saludable, con el horizonte de expectativas de reducir los riesgos del sedentarismo y conocer las realidades de salud en la escuela y la comunidad. El texto destaca que la gestión de espacios dentro y fuera de la escuela para actividades físicas recreativas y deportivas permite construir hábitos saludables, y que el desconocimiento del tema influye en los riesgos de salud asociados al sedentarismo.

Respuesta orientativa: Es importante identificar factores como la disponibilidad de espacios adecuados, el tiempo dedicado al juego y al deporte, los hábitos alimenticios, el uso excesivo de pantallas y el apoyo familiar e institucional, porque de ellos depende que la vida activa sea posible. Conocer estas realidades permite diseñar acciones concretas en la escuela y la comunidad (canchas abiertas, circuitos recreativos, jornadas deportivas) que reduzcan el riesgo de enfermedades asociadas al sedentarismo.