Etapa 1: ¿Qué haremos? Describe la acción central del proyecto.

Poner en marcha y difundir un plan de vida activa y saludable

Etapa 2: Dialogar en asamblea sobre las dos situaciones problemáticas y proponer soluciones.

Diagnóstico comunitario y cronograma participativo

Explica por qué es importante identificar causas en comunidad antes de desarrollar el proyecto.

Porque permite formular soluciones adecuadas y compartidas

Libro de Nuestro Libro de Proyectos Tomo I 3

SEP/CONALITEG

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Proyecto Académico 4: Me activo y lo vivo (Etapa 1 y 2)

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Respuesta rápida

Ej.1: Difundir plan de vida activa y saludable. Ej.2.a: Diagnóstico comunitario. Ej.2.b: Cronograma participativo. Ej.3: Identificar causas en comunidad para solucionar.

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Solución — Página 271

Colección Nanahuatzin. Nuestro libro de Proyectos. Tomo I. Libro de Educación Telesecundaria Grado 3° Ciclo Escolar 2025 - 2026

Ejercicio 1

Etapa 1: definir la acción del proyecto: "Poner en marcha y difundir, por diversos medios, un plan de vida activa y saludable".

Reconocer que el objetivo es fomentar estilos de vida saludables que consideren nuevos intereses, habilidades y necesidades individuales y colectivas.
Difundir el plan por diversos medios (carteles, redes sociales, avisos en la comunidad) para lograr bienestar físico, mental y social.
Incluir estrategias de educación sexual integral que ayuden a establecer hábitos de mejora continua.

Respuesta

Ejecutar y comunicar un plan de vida activa y saludable con estrategias integrales.

Ejercicio 2

Etapa 2: dialogar en asamblea sobre las situaciones problemáticas planteadas.

Parte 2.a

Situación 1: "Desconocemos los hábitos y las propuestas de estilos de vida saludables de la comunidad."

Causa identificada: falta de información compartida entre miembros de la comunidad.
Diálogo en asamblea: recabar mediante encuestas o entrevistas los hábitos locales (alimentación, actividad física, cuidado emocional).
Solución adecuada: organizar una feria de salud o boletín comunitario que difunda lo recabado.

Respuesta

Levantar un diagnóstico comunitario y difundirlo para eliminar el desconocimiento.

Parte 2.b

Situación 2: "No sabemos cómo poner en marcha un plan de vida activa y saludable que considere nuevos intereses, habilidades y necesidades individuales y colectivas."

Causa identificada: falta de metodología para diseñar e implementar el plan.
Diálogo en asamblea: acordar actividades concretas (deporte, arte, trabajo comunitario) que respondan a intereses diversos.
Solución adecuada: elaborar un cronograma con responsables y tiempos para iniciar el plan paso a paso.

Respuesta

Diseñar un cronograma participativo que detalle actividades y responsables.

Ejercicio 3

Comprender la idea final: "Todos los fenómenos de la vida natural y social se originan por una causa."

Identificar en comunidad las causas de las situaciones problemáticas.
Vincular cada causa con una solución propuesta.
Desarrollar el proyecto hasta validar las soluciones.

Respuesta global: El proyecto propone difundir un plan de vida activa y saludable, identificando causas y soluciones en asamblea.

Respuesta

Partir de la identificación causal en comunidad para formular soluciones válidas.

Contenido de la página

PROYECTO ACADÉMICO 4

Me activo y lo vivo

Los estilos de vida saludables permiten a las personas sentirse bien. Al llevarlos a la práctica se obtiene bienestar físico, mental y social. De ahí la importancia de adoptar una forma de vida activa y saludable, que incluya, además, estrategias para una educación sexual integral, con las cuales se establezcan hábitos que ayuden a mejorar los diversos estilos de vida.

Etapa 1. ¿Qué haremos?

Poner en marcha y difundir, por diversos medios, un plan de vida activa y saludable basado en estrategias para fomentar estilos de vida saludables, estilos que consideren nuevos intereses, habilidades y necesidades individuales y colectivas.

Etapa 2. ¡Ése es el problema!

A lo largo de la vida, se establecen horizontes de expectativas para diversos ámbitos; éstos pueden ser sociales o personales, y se enfocan en el fomento de estilos de vida saludables. La falta de estos hábitos es común, lo cual puede ser causa de enfermedades e inestabilidad emocional; de ahí la relevancia de alcanzar el bienestar individual y colectivo. Dialoguen en asamblea acerca de las siguientes situaciones problemáticas que se presentan para el proyecto a desarrollar.

Vida saludable: la conducta cotidiana de las personas que sostienen una forma de vida a favor tanto de la salud mental y física como de sus relaciones con los demás.

Situación 1	Situación 2
Desconocemos los hábitos y las propuestas de estilos de vida saludables de la comunidad.	No sabemos cómo poner en marcha un plan de vida activa y saludable que considere nuevos intereses, habilidades y necesidades individuales y colectivas.

Todos los fenómenos de la vida natural y social se originan por una causa. Es importante que las identifiquen en comunidad, de esa forma pueden iniciar con el desarrollo del proyecto hasta encontrar soluciones adecuadas.

Ejemplos resueltos

Identificar la causa de la Situación 1 (desconocimiento de hábitos saludables).

Causa: falta de información compartida. Solución: realizar encuestas y difundir resultados en boletín comunitario.

Tabla

Situación 1	Situación 2
Desconocemos los hábitos y las propuestas de estilos de vida saludables de la comunidad.	No sabemos cómo poner en marchar un plan de vida activa y saludable que considere nuevos intereses, habilidades y necesidades individuales y colectivas.

Diagrama

flowchart TD
    A[Proyecto Académico 4: Me activo y lo vivo] --> B[Etapa 1: ¿Qué haremos?]
    A --> C[Etapa 2: ¡Ése es el problema!]
    B --> D[Plan de vida activa y saludable]
    C --> E[Situación 1: Desconocimiento comunitario]
    C --> F[Situación 2: Falta de plan concreto]
    E --> G[Diagnóstico y difusión]
    F --> H[Cronograma participativo]

Glosario (3)

Vida saludable: Conducta cotidiana que favorece la salud mental, física y las relaciones con los demás.
Asamblea: Reunión donde los miembros de un grupo dialogan y deciden en común.
Situación problemática: Circunstancia que requiere identificar causas y proponer soluciones.

Preguntas para practicar

¿Qué entenderás por estilos de vida saludables?

Son hábitos cotidianos que favorecen el bienestar físico, mental y social, así como relaciones respetuosas con los demás.

¿Diálogo en asamblea: ¿cuál es la situación más urgente y por qué?

Orientativa: ambas son complementarias; sin conocer los hábitos de la comunidad no se puede diseñar un plan adecuado, por lo que la Situación 1 es previa.

Temas y conceptos clave

Proyecto académicoEstilos de vida saludablesTrabajo en asambleaVida saludableBienestar integralSituación problemáticaIdentificación de causas

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Preguntas que la gente también hace

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📌 Antes de leer esto

• Nociones de bienestar físico, mental y social
• Trabajo colaborativo en asamblea
• Identificación de causas y efectos

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Etapas 3 y 4 del Proyecto Académico 4: propuesta de solución y difusión

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PROYECTO ACADÉMICO 4Me activo y lo vivo

Los estilos de vida saludables permiten a las personas sentirse bien. Al llevarlos a la práctica se obtiene bienestar fisico,mental y social. De ahí la importancia de adoptar una forma de vida activa y saludable, que incluya, además, estrategias para una educación sexual integral, con las cuales se establezcan hábitos que ayuden a mejorar los diversos estilos vida.

Etapa 1.

iQué haremos?

Poner en marcha y difundir, por diversos medios,un plan de vida activa y saludable basado en estrategias para fomentar estilos de vida saludables, estilos que consideren nuevos intereses, habilidades y necesidades individuales y colectivas.

Etapa 2.

jÉse es el problema!

A lo largo de la vida, se establecen horizontes de expectativas para diversos ámbitos; éstos pueden ser sociales o personales,y se enfocan en el fomento de estilos de vida saludables. La falta de estos habitos es común, lo cual puede ser causa de enfermedades e inestabilidad emocional; de ahí la relevancia de alcanzar el bienestar individual y colectivo. Dialoguen en asamblea acerca de las siguientes situaciones problemáticas que se presentan para el proyecto a desarrollar.

Vida saludable: la conducta cotidiana de las personas que sostienen una forma de vida a favor tanto de la salud mental y física como de sus relaciones con los demás.I

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situación 1	situación 2
Desconocemos los hábitos y las propuestas de estilos de vida saludables de la comunidad.	No sabemos cómo poner en marcha un plan de vida activa y saludable que considere nuevos intereses, habilidades y necesidades individuales y colectivas.

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