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Actividades 5 y 6: compartir y expresar emociones de forma respetuosa

📄 ejercicios educacion-ciudadania 🎓 primaria · 1° Primaria México 🇲🇽 MX 🗣 Español
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Página 215 de Proyectos Comunitarios.   Libro de Educación Primaria Grado 1°  Ciclo Escolar 2025 - 2026
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5.a: Sí hay coincidencias, pero cada familiar puede expresar la misma emoción a su manera. 5.b: Aprendemos por imitación; sí, los niños tienen derecho a expresar sus emociones siempre que sea respetuoso. 6: Formas respetuosas: hablar con calma, escuchar, no gritar ni golpear, pedir ayuda.

📚 exercise educacion-ciudadania ⭐⭐ Dificultad 2/5 ⏱ 4 min lectura

Solución — Página 215

Proyectos Comunitarios. Libro de Educación Primaria Grado 1° Ciclo Escolar 2025 - 2026

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Ejercicio 5

En pequeñas comunidades, compartan lo que registraron. ¡Seguramente encontrarán algunas coincidencias!

a
Parte 5.a

Comenten si sus familiares reaccionan igual ante una misma emoción.

  1. Observa los registros que hiciste sobre cómo reaccionan tus familiares ante emociones como la alegría, la tristeza o el enojo.
  2. Compara esas reacciones: ¿todos se ríen, gritan, callan o lloran cuando sienten lo mismo?
  3. En general, las respuestas varían: en una misma familia, cada persona puede expresar la emoción de manera distinta (algunos hablan, otros se quedan callados).

Respuesta orientativa: Sí, es frecuente encontrar coincidencias (por ejemplo, varios se alegran mostrando sonrisas o abrazos), pero también hay diferencias: cada familiar puede expresar la misma emoción a su manera; lo importante es observarlo y comentarlo sin juzgar.

b
Parte 5.b

Compartan en plenaria lo mencionado y respondan estas preguntas entre todxs.

¿Alguno de ustedes reacciona de manera parecida a alguien de su familia? ¿Ante qué emoción? ¿Cómo reaccionan?

  1. Piensa en una emoción común (por ejemplo, la alegría).
  2. Compara tu reacción con la de un familiar.
  3. Escribe la coincidencia: si ambos sonríen, saltan o dan un abrazo, hay reacción parecida.

Respuesta orientativa: Sí, por ejemplo, cuando sentimos alegría tanto yo como mi mamá sonreímos y damos un abrazo; coincidimos en expresar la emociión con el cuerpo.

Si no es así, ¿qué diferencias encuentran entre su forma de reaccionar y la de su familia?

  1. Identifica una emoción en la que reaccionas distinto (por ejemplo, el enojo).
  2. Compara: tú hablas para explicar lo que sientes; un familiar calla o se aleja un momento.
  3. Anota esas diferencias sin decir que una forma es "mala" o "buena".

Respuesta orientativa: La diferencia puede estar en el lenguaje y en el tiempo: algunos expresan la emoción de inmediato con palabras, mientras que otros tardan o la muestran con el cuerpo (llanto o silencio).

¿Cómo aprenden a reaccionar de determinada manera ante una misma emoción?

  1. Reconoce que aprendemos por observación e imitación.
  2. Repasa: vemos cómo reaccionan papá, mamá, hermanos, maestros y compañeros.
  3. Conclusión: la familia y el entorno nos enseñan con el ejemplo a expresar las emociones de cierta forma.

Respuesta orientativa: Aprendemos imitando a quienes nos rodean: al ver que nuestros familiares expresan el miedo hablando o callando, nosotros adoptamos ese mismo modelo.

¿Los niños y las niñas tienen derecho a expresar sus emociones de la misma manera? ¿Por qué? Den algunos ejemplos.

  1. Recuerda que toda niña y niño tiene derecho a ser escuchado y a expresar lo que siente.
  2. La expresión debe ser respetuosa, sin lastimar a otros.
  3. Ejemplos: decir "estoy triste" en lugar de golpear; pedir un abrazo cuando hay miedo; dibujar lo que sentimos.

Respuesta orientativa: Sí, todos los niños y niñas tienen derecho a expresar sus emociones, porque nadie debe reprimir lo que siente. Por ejemplo, se puede decir "estoy enojado" con palabras o pedir ayuda; lo que no está bien es gritar o agredir a los demás.

6
Ejercicio 6

De manera individual, investiga cómo se pueden expresar emociones de manera respetuosa.

a
Parte 6.a

Busca la información en libros o revistas de la Biblioteca de Aula, la Biblioteca Escolar o la de tu comunidad; si tienes acceso a internet, consúltalo con ayuda de un adulto.

  1. Elige un libro o revista sobre emociones en tu biblioteca.
  2. Busca palabras clave: "emociones", "expresar sentimientos", "respeto".
  3. Si usas internet, hazlo siempre acompañado por un adulto.

Respuesta orientativa: En el libro o sitio consultado se indica que las emociones se expresan de forma respetuosa cuando usamos palabras calmadas, escuchamos al otro, mantenemos un tono de voz adecuado y no usamos el cuerpo para agredir.

b
Parte 6.b

Con esa información y la que averiguaste con tu familia, escribe en tu cuaderno cuáles son las diferentes formas de expresar emociones respetuosamente.

  1. Reúne lo hallado en la biblioteca y lo conversado en casa.
  2. Organiza las formas en una lista breve.
  3. Escríbela en tu cuaderno con tus palabras.

Respuesta orientativa (ejemplo de lista):

  • Hablar con calma explicando lo que siento ("me siento triste porque...").
  • Escuchar al otro sin interrumpir.
  • Usar un tono de voz adecuado, sin gritar.
  • Expresar el enojo con palabras, sin golpear ni insultar.
  • Buscar un abrazo, un dibujo o el silencio para calmarse.
  • Pedir ayuda a un adulto de confianza cuando la emoción es muy fuerte.

Contenido de la página

Actividades de la página 214

5. En pequeñas comunidades, compartan lo que registraron. ¡Seguramente encontrarán algunas coincidencias!

a) Comenten si sus familiares reaccionan igual ante una misma emoción.

b) Compartan en plenaria lo mencionado y respondan estas preguntas entre todxs:

  • ¿Alguno de ustedes reacciona de manera parecida a alguien de su familia?, ¿ante qué emoción?, ¿cómo reaccionan?
  • Si no es así, ¿qué diferencias encuentran entre su forma de reaccionar y la de su familia?
  • ¿Cómo aprenden a reaccionar de determinada manera ante una misma emoción?
  • ¿Los niños y las niñas tienen derecho a expresar sus emociones de la misma manera?, ¿por qué? Den algunos ejemplos.

6. De manera individual, investiga cómo se pueden expresar emociones de manera respetuosa.

a) Busca la información en libros o revistas de la Biblioteca de Aula, la Biblioteca Escolar o la de tu comunidad, y si tienes acceso a internet, también consulta ahí con ayuda de un adulto.

b) Con esa información y la que averiguaste con tu familia, escribe en tu cuaderno cuáles son las diferentes formas de expresar emociones respetuosamente.

Ejemplos resueltos

Ejemplo de forma respetuosa de expresar el enojo.

En lugar de gritar o golpear, decir con calma: "Me siento enojado porque no me dejaste jugar" y buscar una solución junto con el otro.

Tabla

Forma respetuosa de expresar emociones Ejemplo
Hablar con calma "Me siento triste porque no me invitaron"
Escuchar al otro Dejar terminar al compañero sin interrumpir
Tono de voz adecuado Expresar el enojo sin gritar
Sin agredir No golpear ni insultar cuando hay frustración
Pedir ayuda Buscar a un adulto de confianza si la emoción es intensa
Expresión creativa Dibujar o escribir lo que sentimos

Glosario (4)

Emoción
Estado del ánimo que surge ante una situación y se manifiesta en el cuerpo y en la conducta.
Plenaria
Momento de la clase en que todo el grupo comparte lo conversado en equipos o comunidades pequeñas.
Respeto
Trato considerado hacia los demás, reconociendo sus derechos y sentimientos.
Convivencia
Forma de vivir y relacionarse con otras personas de manera armónica.

Preguntas para practicar

¿Los niños y las niñas tienen derecho a expresar sus emociones de la misma manera? ¿Por qué? Den algunos ejemplos.

Sí, todos los niños y niñas tienen derecho a expresar lo que sienten, porque nadie debe reprimir sus emociones. Los ejemplos deben ser de expresión respetuosa: decir 'estoy enojado' con palabras, dibujar cómo me siento o pedir ayuda a un adulto; no se debe agredir ni gritar.

¿Cómo aprenden a reaccionar de determinada manera ante una misma emoción?

Aprenden observando e imitando a la familia, la escuela y los compañeros; con el ejemplo se adopta la forma de expresar cada emoción.

¿Qué diferencias encuentran entre su forma de reaccionar y la de su familia?

Pueden diferir en el lenguaje, el tiempo y el canal de expresión: unos hablan de inmediato, otros callan o usan el cuerpo; lo importante es reconocer esas diferencias sin juzgar.

Temas y conceptos clave

Expresión de emocionesConvivencia familiarDerechos de la niñezInvestigación en bibliotecaemocionesreacción emocionalrespetoderecho a expresarconvivenciafuentes de información

Fuentes y referencias

  • Biblioteca de Aula
  • Biblioteca Escolar
  • Biblioteca comunitaria
  • Internet (con ayuda de un adulto)
¿Te fue útil esta página?

Figuras de la página (1)

Ilustración de un adulto de pie señalando con el dedo mientras habla, y dos niñas sentadas en un sofá rojo mostrando sorpresa o preocupación; incluye una alfombra y una planta.
Figura 1 image

Preguntas que la gente también hace

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  • • Reconocer emociones básicas (alegría, tristeza, enojo, miedo)
  • • Saber leer con apoyo textos breves
  • • Conocer el uso de un cuaderno para registrar ideas
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  1. En pequenas comunidades, compartan lo que registraron. jSeguramente encontrarán algunas coincidencias!

a) Comenten si sus familiares reaccionan igual ante una misma emoción.

b) Compartan en plenaria lo mencionado y respondan estas preguntas entre todxs:

jAlguno de ustedes reacciona de manera parecida a alguien de su familia?, jante qué emoción?,jcómo reaccionan?

Si no es así, jqué diferencias encuentran entre su forma de reaccionar y la de su familia?

Cómo aprenden a reaccionar de determinada manera ante una misma emoción?

Los ninos y las ninas tienen derecho a expresar sus emociones de la misma manera?, ipor qué?Den algunos ejemplos.

  1. De manera individual, pero sin olvidar lo que platicaste con tus companeros,investiga cómo se pueden expresar emociones de manera respetuosa.

a) Busca la información en libros o revistas de la Biblioteca de Aula,la Biblioteca Escolar o la de tu comunidad, y si tienes acceso a internet, también consulta ahí con

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Diana Anahí Sainz Villarreal, BAIA CALIFORNIA

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