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Presentación de juegos y recetas; reflexión final del proyecto de salud

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Respuesta rápida

a) Organizador llenado con juegos, recetas y horarios. b) Presentación oral y práctica de juegos y recetas. c) Actividad física y buena alimentación sostienen la salud; todas las personas pueden hacer cualquier actividad. 4a) Nuevos juegos y recetas; 4b) Puedo hacer todo sin distinción de género; 4c) No, se logró gracias a la participación de todxs.

📚 exercise educacion-fisica ⭐⭐ Dificultad 2/5 ⏱ 4 min lectura

Solución — Página 233

Proyectos Escolares. Libro de Educación Primaria Grado 1° Ciclo Escolar 2025 - 2026

Ejercicio 1

(literal a)

Coloquen en ellos los nombres de los juegos y las recetas, así como los horarios cuando se realizarán.

En el organizador gráfico de la página (el rombo central con ocho paneles) se anota en cada panel un juego, una receta y su horario.
Ejemplo de llenado posible:

Panel	Juego	Receta (refrigerio saludable)	Horario
1	Las sillas	Rodajas de manzana con cacahuates	10:30 h
2	La olla podrida	Agua de jamaica con trozos de fruta	11:00 h
3	Siguen la banda	Zanahorias con hummus	12:00 h
4	Tug of war (tirar la cuerda)	Agua con trozos de naranja	12:30 h
5	Mínimbol	Palomitas nativas sin azúcar	13:00 h
6	Las escondidas	Avena con leche y plátano	13:30 h
7	Danza libre	Infusión de manzanilla	14:00 h
8	Actividad adaptada en silla	Pepino con limón y sal	14:30 h
3. Los horarios se escriben en formato de 24 h o con a. m./p. m., según el turno de la escuela.

Respuesta

Cada panel queda completo con nombre del juego, nombre de la receta y horario de realización.

Ejercicio 2

(literal b)

Presenten y promuevan los juegos y recetas de refrigerios saludables.

Se elige a dos integrantes por equipo como "embajadores" del proyecto.
Cada embajador explica en 1 minuto: qué es el juego, cómo se juega y por qué es divertido.
Se muestra la receta preparada, se leen sus ingredientes y se recalca por qué es saludable (fruta, verdura, agua, sin exceso de azúcar o sal).
Se invita al grupo a probar la receta y a jugar la actividad.

Respuesta

Presentación oral y demostración práctica de los juegos y recetas, con invitación al resto de la comunidad escolar.

Ejercicio 3

(literal c)

Expliquen brevemente la importancia de la actividad física y la alimentación para la salud, así como la práctica de diversas actividades sin importar el género de quien las realice.

Actividad física: fortalece corazón, huesos y músculos, mejora el ánimo y ayuda a dormir mejor; se recomienda al menos 60 minutos diarios.
Alimentación: comer frutas, verduras, granos y proteínas aporta energía y nutrientes; beber agua en lugar de refrescos evita el exceso de azúcar.
Ambos factores juntos previenen el sobrepeso y enfermedades.
Igualdad de género: cualquier persona, niña o niño, puede correr, jugar al fútbol, bailar, cocinar o practicar deporte; limitar actividades por sexo reduce oportunidades y empobrece la convivencia.

Respuesta

La actividad física y una alimentación equilibrada sostienen la salud, y todas las personas deben poder realizar cualquier actividad sin discriminación por género.

Ejercicio 4

(Compartimos y evaluamos lo aprendido, pregunta 1)

De manera individual, teniendo en cuenta a tus compañeros, lee las siguientes preguntas; después, comenta tus respuestas con la comunidad.

Parte 4.a

¿Qué actividades nuevas aprendiste a hacer?

Respuesta orientativa: Aprendí a preparar refrigerios saludables como rodajas de fruta con agua fresco, y a jugar juegos tradicionales como las sillas y la olla podrida con mis compañeros.

Parte 4.b

¿Qué reconoces que eres capaz de hacer sin importar si eres niña o niño?

Respuesta orientativa: Reconozco que puedo correr, jugar al fútbol, bailar, ayudar a cocinar y organizar actividades, y que ninguna de estas cosas depende de si soy niña o niño.

Parte 4.c

¿La campaña se hubiera logrado sin la participación de todxs?, ¿por qué?

Respuesta orientativa: No; la campaña requería que cada quien aportara una idea, un juego o una receta. Sin la participación de todas y todos faltarían tareas y los resultados no serían completos, por eso el trabajo colectivo fue clave.

Contenido de la página

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Continuación de actividades del proyecto

a) Coloquen en ellos los nombres de los juegos y las recetas, así como los horarios cuando se realizarán.

b) Presenten y promuevan los juegos y recetas de refrigerios saludables.

[Ilustración: dos niñas de pie sobre un podio, con paneles a su alrededor que muestran actividades físicas (correr, estirarse, danzar, jugar en silla de ruedas), alimentos (sandía, manzana, platillo de comida) y una mesa con un reloj; ilustración de Abdón Pinedo García, Zacatecas.]

c) Expliquen brevemente la importancia de la actividad física y la alimentación para la salud, así como la práctica de diversas actividades sin importar el género de quien las realice.

Compartimos y evaluamos lo aprendido

De manera individual, teniendo en cuenta a tus compañeros, lee las siguientes preguntas; después, comenta tus respuestas con la comunidad para saber lo que aprendieron con esta aventura de aprendizaje.

a) ¿Qué actividades nuevas aprendiste a hacer?

b) ¿Qué reconoces que eres capaz de hacer sin importar si eres niña o niño?

c) ¿La campaña se hubiera logrado sin la participación de todxs?, ¿por qué?

Ejemplos resueltos

Ejemplo de llenado de un panel del organizador con juego, receta y horario.

Panel 1: Juego: Las sillas · Receta: rodajas de manzana con cacahuates · Horario: 10:30 h.

Tabla

Literal	Actividad propuesta	Resultado esperado
a)	Llenar el organizador con juegos, recetas y horarios	Organizador completo
b)	Presentar y promover juegos y recetas	Comunidad informada e invitada
c)	Explicar importancia de actividad física, alimentación y no discriminación	Argumentos claros y breves
1	Reflexionar individualmente y comentar con la comunidad	Respuestas compartidas

Diagrama

mindmap
  root((Proyecto de salud))
    Juegos
      Las sillas
      La olla podrida
      Siguen la banda
      Danza libre
    Recetas saludables
      Rodajas de manzana con cacahuates
      Agua de jamaica
      Zanahorias con hummus
    Horarios
      10:30 h
      11:00 h
      12:00 h
    Salud
      Actividad física diaria
      Alimentación equilibrada
      Igualdad de género

Glosario (5)

Refrigerio saludable: Alimento ligero y nutritivo consumido entre comidas, basado en fruta, verdura, granos o lácteos, con poca azúcar y sal.
Actividad física: Cualquier movimiento corporal que gasta energía, como correr, jugar, bailar o estirarse.
Organizador gráfico: Representación visual que ordena información en paneles o esquemas para facilitar su comprensión.
Alimentación equilibrada: Consumo variado de los grupos de alimentos en cantidades adecuadas para cubrir las necesidades del cuerpo.
Igualdad de género: Principio que reconoce que niñas y niños pueden realizar las mismas actividades sin restricciones por su sexo.

Preguntas para practicar

¿Qué actividades nuevas aprendiste a hacer?

Aprendí a preparar refrigerios saludables como rodajas de fruta con agua fresco y a jugar juegos tradicionales como las sillas y la olla podrida con mis compañeros.

¿Qué reconoces que eres capaz de hacer sin importar si eres niña o niño?

Reconozco que puedo correr, jugar al fútbol, bailar, ayudar a cocinar y organizar actividades; ninguna de estas cosas depende del género.

¿La campaña se hubiera logrado sin la participación de todxs?, ¿por qué?

No; cada quien aportó ideas, juegos o recetas, sin la colaboración de todas y todos faltarían tareas y los resultados no serían completos.

Temas y conceptos clave

Proyecto de salud y actividad físicaRefrigerios saludablesIgualdad de género en las actividadesOrganizador gráficoMetacognición y evaluación entre paresrefrigerio saludableactividad físicaalimentación equilibradano discriminación por géneroorganizador gráficoparticipación comunitaria

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Figuras de la página (1)

Ilustración de Abdón Pinedo García (Zacatecas): dos niñas de pie sobre un podio con un reloj, rodeadas de ocho paneles que muestran actividades físicas (correr, estirarse, bailar, personas en silla de ruedas) y alimentos (sandía, manzana, platillo), representando el organizador del proyecto de salud. — Figura 1 image

Preguntas que la gente también hace

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📌 Antes de leer esto

• Lectura fluida de enunciados con literales
• Conocer juegos tradicionales y alimentos saludables
• Saber qué es un organizador gráfico

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a)Coloquen en ellos los nombres de los juegos y las recetas, así como los horarios cuando se realizarán.

b) Presenten y promuevan los juegos y recetas de refrigerios saludables.

?Expliquen brevemente la importancia de la actividad fisica y la alimentación para la salud, asícomo la práctica de diversas actividades sin importar el género de quien las realice.

Lompartimos y evaluamos lo aprendido

De manera individual, teniendo en cuenta a tus companeros, lee las siguientes preguntas; después, comenta tus respuestas con la comunidad para saber lo que aprendieron con esta aventura de aprendizaje.

a) jQué actividades nuevas aprendiste a hacer?

b)iQué reconoces que eres capaz de hacer sin importar si eres nina o nino?

La campana se hubiera logrado sin la participación de todxs?, ipor qué?

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Abdán Pinedo Garcia, ZACATECAS

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