Escenario comunitario: asamblea, emociones y acuerdos

Ejercicio C

Comparte cuáles fueron las emociones que experimentaste al organizar el taller y cómo reaccionaste a ellas.

1. Identifica las emociones vividas durante la organización: por ejemplo, entusiasmo al planear, nervios antes de exponer, alegría al ver la participación.
2. Reconoce cómo reaccionó tu cuerpo y tu conducta: manos sudorosas, voz temblorosa, ganas de reír, necesidad de pedir ayuda.
3. Relaciona cada emoción con una acción concreta: respirar profundo antes de hablar, pedir apoyo a un compañero, celebrar los logros del equipo.

Respuesta orientativa: Sentí entusiasmo al repartir tareas y nervios al hablar frente al grupo; reaccioné respirando profundo, pidiendo apoyo a mi equipo y celebrando cuando el taller salió bien.

En asamblea, y con apoyo de su maestra o maestro, dialoguen y valoren su experiencia.

Reflexionen cómo pondrían en práctica estos aprendizajes en su vida diaria, tanto en la escuela como en su casa o con otros miembros de su comunidad.

1. En la escuela: usar la respiración antes de un examen o al resolver un conflicto en el recreo.
2. En la casa: expresar con calma el enojo cuando algo no sale como se espera y escuchar a la familia.
3. En la comunidad: mediar en discusiones entre vecinos, proponer acuerdos y promover el respeto.

Respuesta orientativa: Los aplicaríamos respirando antes de responder, expresando lo que sentimos sin gritar y ayudando a otros a calmarse en la escuela, la casa y la comunidad.

Por último, escriban en sus cuadernos los acuerdos asamblearios a los que llegaron en comunidad para llevar a cabo los talleres, apoyar a las personas para que regulen la intensidad de sus emociones y afronten diferentes escenarios y promover la integración social y el logro de metas.

1. Acuerdos para los talleres: asistir puntualmente, escuchar con respeto y participar con entusiasmo.
2. Acuerdos de apoyo emocional: ofrecer ayuda a quien lo necesite, practicar la respiración y usar frases de ánimo.
3. Acuerdos de integración: incluir a todos los compañeros, resolver conflictos dialogando y celebrar los logros del grupo.

Respuesta orientativa: Escribimos acuerdos como respetar turnos, apoyar a quien esté nervioso o enojado, incluir a todos y reconocer los logros del equipo para alcanzar nuestras metas.