Movimientos corporales y lectura del reloj: brazos y equilibrio

Ejercicio e

Colóquense nuevamente en la posición inicial. Ahora, sin mover el brazo derecho, bajen lentamente el brazo izquierdo a la altura de su hombro como se aprecia en la imagen.

1. Volver a la posición inicial: de pie, espalda recta, brazos a los lados del cuerpo.
2. Mantener el brazo derecho inmóvil, sin subirlo ni bajarlo.
3. Bajar lentamente el brazo izquierdo hasta que quede horizontal, a la altura del hombro.
4. Sostener la postura unos segundos y respirar de forma pausada.

Respuesta: postura final con el brazo izquierdo extendido horizontalmente a la altura del hombro y el brazo derecho sin movimiento.

Ejercicio f

Bajen los brazos. Pidan a su maestra o maestro que les indique cómo realizar movimientos con otras partes del cuerpo.

1. Bajar ambos brazos y regresar a la posición inicial.
2. Escuchar las indicaciones del docente para mover otras partes del cuerpo: piernas, cabeza, cintura o tronco.
3. Realizar los movimientos de forma lenta y segura, cuidando el equilibrio.
4. Observar el reloj de la imagen: marca las 3:00, es decir, el horario en el 3 y el minutero en el 12.

Respuesta orientativa: se espera que el estudiante ejecute movimientos coordinados con distintas partes del cuerpo siguiendo las indicaciones del docente, manteniendo el equilibrio y reconociendo la hora que muestra el reloj (3:00).