En asamblea, comentar estrategias para ahorrar sin descuidar la alimentación, considerando que "el gasto en alimentación de una persona es menor estando en familia e incluye el consumo de productos nutritivos".
- Comprar en mercados y tianguis donde el precio por kilo es menor que en tiendas de conveniencia.
- Comprar productos de temporada (más baratos y más nutritivos) y preparar comida en casa en lugar de comprarla hecha.
- Repartir el gasto entre los integrantes del hogar: como el costo fijo de la canasta se divide entre más personas, el costo por persona baja.
- Aprovechar ofertas y comprar por volumen productos no perecederos (arroz, frijol, aceite).
El ahorro sin sacrificar nutrientes se logra comprando en lugares económicos, eligiendo productos de temporada, compartiendo la compra en familia y preparando los alimentos en casa.




