El tiempo libre y el ocio

El tiempo libre es el espacio que ocupan las personas para descansar, divertirse, pasear, ir al cine, salir a reuniones con sus amigos, descansar, ir a misa, etc. El ocio es parte importante de la vida de las personas, pues distrae la mente y es el tiempo para hacer algo por gusto y no por deber, Por ejemplo, las personas que practican ajedrez O salen a caminar por el campo o pasan una tarde escuchando su música favorita.

El tiempo libre es un derecho de las personas, y es necesario e importante en cada etapa de la vida.

¿Qué caracteriza al ocio?

Llamamos ocio a las actividades constructivas que realizamos en tiempo no dedicado a lo laboral Oal estudio, La acción de jugar en la computadora mientras se realiza la tarea no debe ser considera- da tiempo de ocio, pues este es un derecho com- pensatorio de quienes se han esforzado mucho.

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A Eltiempo libre es un tiempo dj de A PS ; dedicado a la distracción, mejora El ocio incluye actividades que se ejecutan de manera voluntaria (sin obli-

el ánimo y equilibra el cuerpo y la gación) y que producen un sentimiento de satisfacción y de encuentro

mente, con uno mismo. Por ejemplo, jugar con un amigo videojuegos; sin embar- go, esto pierde su carácter positivo cuando ha pasado un tiempo excesivo y en medio del juego hay disputas; peor aún cuando esa actividad genera una adicción.

Estas son las actividades de ocio más comunes en los países latinoamericanos:

» Ira pasear.

• — Reunirse para ver TV o ir al cine.

» Escuchar la música favorita o ir a bailar.

» Leer, ya sea en una computadora, en redes sociales o en libros y revistas.

• Practicar los deportes favoritos.

• Irde compras.

+» Jugar naipes, videojuegos, juegos de mesa.

• — Asistir a conciertos, exposiciones o espectáculos,

A Elocio debe tener un tiempo limitado. En caso de no ser así, corre el

riesgo de que se convierta en adicción. Competencia digital

Visita el enlace lynk.ec/9s44 y analiza la importancia del descanso y el tiempo libre.

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